疫情防控新闻发布会|端午出游、超市采购,这些防护不能少

  端午小长假期间,如果市民要去农贸市场、菜场、超市,怎么做好一些注意事项?如果市民要出游有什么准备?


  6月24日上午11:00,上海市新冠肺炎疫情防控系列新闻发布会,邀请市卫生健康委、市商务委、市住房城乡建设管理委负责人及有关专家介绍情况。


  市民如何做好家庭和个人防护?


  市疫情防控公共卫生专家组成员、复旦大学上海医学院副院长吴凡指出:当前疫情防控,“外防输入、内防反弹”是基本要求。在此,建议市民做到以下“四个要”:


  第一,家庭清洁要做好。包括:一是经常通风,保持室内空气流通;二是定期打扫,清除室内外积水及积水容器;三是经常擦拭,经常接触的物体表面要加强清洁、保持干净,必要时可用含氯消毒液擦拭,经常使用的遥控器、钥匙、手机屏幕等可用75%酒精擦拭;四是“专布专用”,抹布区分不混用,及时清洗;五是经常晾晒,衣物要勤换洗、晾晒,最好在阳光下暴晒4h以上。


  第二,防疫习惯要保持。外出回家后,及时更换衣物,清洁双手。日常生活中要勤洗手,咳嗽打喷嚏时注意遮掩,不拿脏手触摸眼口鼻。


  第三,饮食安全要关注。生熟分开,肉蛋类食品烧熟煮透。接触生鲜食材前后,都需清洁双手。烹饪过程中,避免用手触摸眼口鼻。水果在生吃前需要浸泡、洗净;蔬菜尽量不生吃。注意食品贮存,过期、变质食品不要食用。


  第四,健康生活要践行。使用公筷公勺、保持社交距离,这些健康行为要持续和固化。同时,还要做到合理营养、充足睡眠、科学锻炼。


  现阶段,去超市、农贸市场采购,有哪些注意事项?吴凡表示,需要外出采购的市民,建议针对采购前、采购中、采购后,分别做好相应的防护措施:


  采购前,做好准备再出门:列好采买清单;随身携带口罩和购物袋,准备免洗消毒液等及时进行手清洁。


  采购中,个人防护要注意:尽量选择通风良好、卫生环境较佳的超市、农贸市场,前往时避开人多拥挤时段;与他人保持距离,人群密集、需要与他人密切接触时及时佩戴口罩;购买时减少翻捡,避免直接接触生肉;尽量移动支付,减少现金结算;速战速决,避免长时间逗留。


  采购后,回家及时做清洁:及时换鞋,更换衣物,并清洗双手;准备再次使用的口罩,可悬挂在洁净、干燥通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中;食材烹饪前,充分浸泡清洗;必要时,对手机、购物袋等进行擦拭消毒。


  马上要过端午了,我们是否仍然只能闷在家里?


  吴凡对此表示,目前疫情防控已进入常态化,文化娱乐场所陆续开放,市民朋友可以在做好防护的基础上出行或者休闲娱乐,度过美丽假期!


  在此,她分别给市民一些防护建议:


  想要出行的市民:应事先查询景点预约限流等资讯,准备好口罩、免洗手消毒液等物品;乘坐公共交通工具,要全程佩戴口罩,注意手卫生;游玩期间,注意与他人保持距离,尽量避开人流密集的热门景点和相对封闭空间内的娱乐项目。如果准备离沪游玩,建议市民暂缓至中高风险地区旅游,并事先查询目的地防控要求;入住酒店后注意通风换气;尽量减少聚会、聚餐。


  选择休闲娱乐的市民:进入剧院、网吧、卡拉OK等休闲娱乐场所,应严格遵守管理方的各项安排,必须佩戴口罩、测量体温并出示健康码,间隔就坐,保持1米以上距离。


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